Buku ini hadir menawarkan solusi dan alternatif lain dengan salah satu cabang dari filosofi Stoikisme, yakni bagaimana caranya kita mempersiapkan kemalangan yang akan hadir dalam hidup kita (premeditatio malorum). Ini adalah upaya pencegahan atau antisipasi mental, ketika kejadian buruk tersebut benar-benar terjadi, setidaknya kita siap seutuhnya.
Buku yang merenungkan tentang bagaimana kita dapat menjaga kesehatan mental dan emosional dalam dunia yang semakin terpecah belah dan penuh konflik. Penulis menggali perasaan ketidakamanan, kebingungan, dan perpecahan yang melanda masyarakat saat ini. Buku ini memberikan wawasan tentang pentingnya empati, pemahaman, dan kesadaran diri dalam mengatasi pembelahan sosial, serta menawarkan panduan …
Orang-orang dalam buku ini melakukan hal-hal baru yang memperluas cakrawala dan menantang mereka untuk menaklukkan rasa takut