Berdamai Dengan Takdir

Edisi

-

ISBN/ISSN

9786232440357

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 SON b

Bahagia Itu Sederhana

Melalui buku ini, penulis yang ketika muda mengalami kesulitan untuk bisa bahagia akibat kurang memiliki antusiasme, memperlihatkan kepada kita keistimewaan-keistimewaan dan anugerah-anugerah yang kita miliki dan bisa kita gunakan sebagai sumber kebahagiaan

Nanti Juga Terbiasa

Edisi

-

ISBN/ISSN

9786022082880

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 HEL n

Schadenfreude: Mengapa Kita Senang Melihat Orang Lain Susah

Buku ini memberikan penjelasan tentang emosi tersembunyi ini, mengajak kita merenungkan kenikmatannya, dan bagaimana kita menggunakan penderitaan orang lain untuk merasa lebih baik tentang diri sendiri. Buku ini juga mencantumkan contoh-contoh Schadenfreude dari karya sastra, filosofi, film, dan musik, sekaligus pengalaman pribadi dan analisis sejarah serta budaya.

Sorry, My Younger Self, I Can't Make You Happy

Ini bukan sekadar buku. Ini adalah lorong waktu. Lorong waktu menuju: masa kecil, masa remaja, masa dewasa, masa tua.

Hargai Diri Sendiri dan Berhentilah Tersakiti

Dalam buku ini, penulis menuliskan "resep psikologis" untuk melindungi diri dan perasaan kita sendiri dalam sebuah relasi. Sebuah penguat bagi orang-orang muda untuk mencapai kemandirian emosi, dengan belajar mengenali diri sendiri, berfokus pada perasaan sendiri, dan menyampaikan kebutuhannya kepada orang lain

Berani Tidak Disukai

Buku yang kaya kebijaksanaa ini akan memandu anda memahami konsep memaafkan diri sendiri, mencintai diri, dan menyingkirkan hal negatif.

Boleh Bersedih, Tapi Jangan Berlebihan

Buku ini dikemas dengan gaya bahasa ringan, sederhana, dan bisa dibaca dari halaman mana saja anda suka. Harapannya, terbitnya buku ini dapat menjadi semacam renungan sekaligus introspeksi bersama

Reinventing Your Life: Solusi Untuk Mengubah TIndakan Negatif dan Merasa Lebi…

Dalam buku ini, dua psikolog Amerika, Jeffrey E. Young dan Janet S. Klosko menggunakan prinsip-prinsip terobosan terapi kognitif untuk membantu kita mengenali dan mengubah pola pikir negatif, tanpa bantuan obat-obatan atau terapi tradisional jangka panjang. Mereka menggambarkan sebelas lifetraps yang paling umum, memberikan tes diagnostik untuk masing-masing, dan menawarkan saran langkah demi l…

Overthinking Is My Hobby, and I Hate It

Buku ini adalah eksplorasi yang jujur tentang tantangan dan konsekuensi dari kecenderungan berlebihan untuk berpikir berlebihan. Penulis menceritakan pengalaman pribadinya dengan humor dan kejujuran, menggambarkan bagaimana overthinking dapat mengganggu kesehatan mental dan kebahagiaan. Buku ini memberikan wawasan tentang bagaimana mengenali dan mengelola kecenderungan tersebut, sehingga pembac…